Mit diesem Mantra-Basis-Kurs möchte ich allen die Möglichkeit geben in die wunderbare Welt der Mantras einzusteigen.
Aufgenommen im schönen Sri Lanka erfährst du alles was du über Mantras wissen möchtest in Ton, Bild und Text. Die Atmosphäre ist wunderschön, um sich in die wunderbare Welt der Mantras zu begeben.
Du alles, was du brauchst, um sofort mit deiner Mantra-Praxis loszulegen:
- Was ein Mantra ist
- Wie man Mantras anwendet
- für wen Mantras geeignet sind – Alle!
- Om als das erste und universelle Mantra
- Stimmöffnung mit Om
- Fühlen mit Mantras
- Wie Mantras funktionieren
- Warum Mantras funktionieren
- Woher Mantras kommen
- Wie man mit Mantras Stress reduzieren kann
- Das Friedensmantra om namo narayanaya
- Mantra-Meditation
- Mantra-Versionen mit Harmonium oder Ukulele
Mit diesem 2h Video-Kurs + Zusatzmaterial hast du genügend Material an der Hand tief in die Mantra-Welt einzusteigen. Du kannst dir die Videos immer wieder anschauen und genau nach deinem Tempo lernen und praktizieren.
Zusätzlich gibt es noch Material mit den Akkorden für die Mantras, wenn du sie selber auf dem Harmonium oder der Ukulele spielen möchtest.
Schau mal am besten gleich hier:
